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Rauchfrei werden
mit dem
Rauchfrei Programm IFT

Rauchfrei-Tips
anhören

Das Rauchfrei Programm ist eine wirksame Unterstützung für alle Raucher, rauchfrei zu werden und es zu bleiben. Wussten Sie, dass Raucher im Durch-schnitt mindestens 2-3 Versuche brauchen, um rauchfrei zu werden und dass sich mit einer Unterstützung Ihre Erfolgschancen um ein Vielfaches erhöhen? Auch in Ihrer Nähe finden Kurse statt.

Kostenfreie Info-Veranstaltungen

Es finden kostenfreie Info-Veranstaltungen zum Thema Rauchen
in Braunschweig, Gifhorn, Hannover, Hildesheim, Salzgitter und Wolfenbüttel statt.
Auf der Info-Veranstaltung erhalten Sie Hintergrundinformationen, warum
es so schwierig ist, rauchfrei zu werden. Sie können Fragen stellen und
werden zum Rauchfrei Programm-Kurs IFT informiert, den wir erfolgreich
mit Zuschuss der gesetzlichen Krankenkassen (20%-100%) anbieten.


NEU!!! ... Keine Zeit für einen Rauchfrei-Kurs vor Ort?
Besonders Menschen mit vollem Terminkalender, im
Schichtdienst oder beruflich tätig als Fernfahrer ist es unmöglich, an einem Rauchfrei-Kurs vor Ort teilzunehmen.
Aus diesem Grunde habe ich den wirksamen Online-Rauchfrei-Kurs entwickelt, mit dem ich Sie erfolgreich unterstütze, rauchfrei zu werden.
Der Vorteil dieses Online-Kurses im Vergleich zu anderen Online-Kursen ist, dass Sie ganz persönlich betreut und individuell beraten werden. Sie werden nicht durch ein automatisiertes Menue betreut. Bei diesem Online-Kurs stehen Sie nach wie vor mit Ihrem persönlichen Bedürfnis und Befinden im Mittelpunkt.
In diese Online-Unterstützung fließen 25 Jahre Seminar-leiterinerfahrung, 8 Jahre Erfahrung als Rauchfrei-Kursleiterin und eine eigene, mehrjährige Rauchererfahrung mit ein.

Umfang des Online-Kurses, 3 Wochen:
4 Telefonberatungstermine à 20-30 Minuten,
12 Nachrichten per e-mail und

1 Überraschung per Post.

Nähere Informationen erhalten Sie gern per e-mail oder telefonisch. Ich freue mich über Ihr Interesse!
Tel. 05121-7585577, Handy 0151-23657020


Stressreduktion
Unterstützung zur Entspannung und Linderung
stressbedingter Beschwerden sowie Schutz vor Burnout


... mit dem Autogenen Training nach Schultz und der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson können Sie zur Ruhe kommen,
in kurzen Pausen in Beruf und Alltag neue Kräfte tanken und stress-
bedingte Beschwerden wie Unruhe, Anspannung, Kopfschmerz, etc.
lindern!


Es finden laufend neue Kurse für Privatinteressenten und Betriebe mit
Zuschuss der Krankenkassen statt.

Unter dem Punkt "Media" erhalten Sie Tips zum Umgang mit Stress.

Wünschen
Sie ein anderes Angebot zum Thema Stressreduktion/Gesundheit
oder einen anderen Kursort? Dann nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.